ইফতারে স্বস্তি দেবে শসার স্মুদি

Pros
  • Comes with a variety of pockets that can accommodate all your essentials
  • Offers a big main compartment, which is very spacious
  • Has adjustable belt attached to the pouch to ensure ease of use
  • Provides excellent lumbar support and comfort
Cons
  • Doesn’t have a proper lining in the middle of the central compartment and the external pocket

শসা ত্বকের জন্য যেমন উপকারী, তেমনি উপকারী স্বাস্থ্যের জন্য। শসা শরীর ঠাণ্ডা রাখে। বিশেষ করে, গরমে শসা শরীরকে ঠাণ্ডা রাখতে চমৎকারভাবে সাহায্য করে। এই রোজায় তীব্র গরম থেকে নিজেকে স্বস্তি দিতে পান করতে পারেন শসার স্মুদি।

 

bbbb

15 Best Hiking Backpacks for Big Guys in 2021

nnnn

15 Best Hiking Backpacks for Big Guys in 2021

15 Best Hiking Backpacks for Big Guys in 2021

15 Best Hiking Backpacks for Big Guys in 2021

 

 

 

এতে প্রচুর পরিমাণ পানি রয়েছে। এছাড়াও, শসাতে রয়েছে ফসফরাস, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম ও অন্যান্য খনিজ পদার্থ। শসাতে ফাইবার, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম থাকে প্রচুর পরিমাণে, যা রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করে। ডিহাইড্রেশান রুখতেও সাহায্য করে শসা। শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে শসা নিজের ডায়েটের তালিকায় অবশ্যই রাখা জরুরি।

 

Pros
  • Comes with a variety of pockets that can accommodate all your essentials
  • Offers a big main compartment, which is very spacious
  • Has adjustable belt attached to the pouch to ensure ease of use
  • Provides excellent lumbar support and comfort
Cons
  • Has adjustable belt attached to the pouch to ensure ease of use
  • Provides excellent lumbar support and comfort